A preocupação com a higiene para muitos homens é um
exagero, alguns acreditam que basta tomar banho todos os dias para estar livre
de qualquer problema, mas será verdade?
A falta de higiene para homens e mulheres, pode geral
uma séries de complicações como inflamações e irritações na área genital, que
vão desde uma coceira chata até infecções graves por fungos, como a candidíase.
Manter a região íntima não é nada complicado, basta
seguir as dicas dos especialistas:
1) Larvar as mãos
Fácil ? Nem tanto.
Muitas pessoas se esquecem de lavar as mãos antes e depois de irem ao
banheiro. "Lavar as mãos antes de tocar o pênis é fundamental para evitar
o risco de levar bactérias e fungos para região genital", afirma o
urologista Ravendra Muniz, do Núcleo de Urologia do Hospital Samaritano de São
Paulo. Ao tocar o pênis com as mãos sujas o homem está contaminando a mucosa e
pele da região com todos os germes acumulados, podendo contrair várias formas
de doenças.
2) Enxugue o pênis
Essa prática reduz ou evita que certa
quantidade de urina fique acumulada no pênis, assim de acordo com o o
urologista Ravendra, as chances de uma inflamação local ou fúngica acontecerem
são reduzidas. O urologista José de Ribamar Rodrigues Calixto, diretor da
Sociedade Brasileira de Urologia, afirma que a urina é um meio de cultura para
germes, pois é rica em amônia. "Além disso, essas gotas na cueca podem
causar um cheiro forte, levando ao incômodo social."
3) Durante o banho
Durante o banho os homens acreditam que estão fazendo a correta higiene
do pênis, mas as vezes se esquecem de passos bem simples, como explicam os
urologistas José e Ravendra:
- Puxar o prepúcio (pele que
recobre a glande ou cabeça do pênis) até o aparecimento total da glande, passar
água com espuma de sabão ou sabonete sobre a superfície da mucosa e/ou pele
suavemente, até sair toda a camada de gordura acumulada. Essa gordura se chama
esmegma, e é uma secreção branca composta de células descamadas da pele e óleos
produzidos por glândulas penianas, que se acumula entre a glande e o prepúcio.
Após a limpeza cuidadosa da glande, deve-se higienizar toda região genital e
anal de forma habitual. Infor
Lavar o pênis após a relação sexual também ajuda a remover resíduos de
sêmen e excesso de lubrificante do preservativo
4) O uso do sabonete
"O fundamental na realização da higiene do pênis não é o sabonete,
mas o cuidado na maneira de limpar a glande", declara o urologista
Ravendrea. A maioria dos homens pode usar sabonete comum de pH 7, que é o
neutro, para fazer a limpeza do pênis sem problemas. "No entanto, alguns
homens com a pele sensível ou propensão a alergias se beneficiam do uso de um
sabonete íntimo masculino de pH fisiológico (pH 5-6)." O urologista José
completa dizendo que, caso o homem tenha algum ferimento, pode optar também
pelo sabonete antisséptico, associado ao medicamento prescrito pelo urologista.
5) Depilação é necessário?
O cabelo é uma forma de proteção do organismo, sendo assim não pode ser
completamente depilado, pois a depilação total aumenta a chance de inflamação e
infecção cutânea, podendo cursar com foliculites e abscessos de pele",
alerta o urologista Ravendra. O urologista José diz tamém que na base do pelo
há glândulas que produzem suor e gorduras para lubrificar e resfriar a pele, e
essas podem causar um cheiro desagradável ou servir de alimento para germes,
predispondo ao aparecimento de doenças de pele. Dessa forma, é importante
manter os pelos pubianos aparados e a região sempre limpa, para não dar margem
ao acúmulo de fungos e bactérias nocivas.
6) Cuecas sem aperto!
Cuecas e roupas apertas podem interferir na qualidade so sêmen. "Os
testículos quando muito próximos do abdômen ficam expostos a uma temperatura
corpórea maior, que pode levar a dano temporário da qualidade e quantidade de
espermatozoides produzidos", diz o urologista Ravendra. Segundo o
especialista, os melhores modelos são as cuecas samba-canção ou boxer, que são
mais folgadas, permitem o posicionamento anatômico do escroto e a maior
circulação de ar, evitando umidade local. "No entanto, não há comprovação
científica de que o uso de cuecas aperta cause algum tipo de doença', declara
José de Ribamar.
7) Lave bem sua roupa íntima
Cueca não pode acumular no cesto de roupa suja. Isso porque os resíduos
e secreções que eventualmente se acumulam na peça podem se proliferar,
dificultando a higienização e inclusive arriscando contaminar outras roupas.
"A melhor forma de higienizar as cuecas é lavando-as diariamente após o
uso e trocando a peça no mínimo diariamente", diz o urologista José.
Fonte: Minha vida. Disponível em : http://www.minhavida.com.br/saude/materias/16735-higiene-intima-masculina-protege-contra-doencas-e-melhora-vida-sexual
0 comentários:
Postar um comentário